提到阿胶，就会自然联想到补血圣药，女性滋补品这样性别化强烈的标签，而杨贵妃、慈禧等宫廷贵妇与阿胶的渊源也被口口相传至今，也为阿胶的药性平添了几分妖娆之气，其实，服用阿胶不是女人的专利，男人同样也需要。
男性不吃阿胶是认知误区阿胶与人参、鹿茸并称为“中药三宝”，它不仅补血效果好，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，而对于男性而言，阿胶的这些补益作用和女性并没有区别。
男士吃阿胶好处——补血
需要人群：常熬夜、40岁以上人群
男性也会出现血虚、肺燥。中医有“气血不分家”的说法，“气为血之帅，血为气之母”，即气统领着血，而血虚时，往往也会气虚。中医所说的气虚，多表现为办事力不从心、神疲懒言、动则气短、面色少华等症状。年轻的男性常熬夜，睡眠、营养跟不上，就会使气虚加重。而男人一过40岁，身体状态也从巅峰走向下坡路，气虚也会接踵而至，日常服用以阿胶为原料的膏方或食用阿胶糕，能起到养血补气的作用。
男士吃阿胶的好处——补虚
需要人群：阴虚久咳
阿胶尤其适合“虚劳”的男性。虚劳是指气血、脏腑等正气损伤所致的虚弱症和某些具有传染性，表现为虚弱症的疾病，也就是中医里常说的虚证。正气虚弱各种临床表现包括面色无华、发白或黯黑、形体消瘦、气短声低、心悸、健忘、头晕眼花、自汗盗汗，形寒肢冷或五心烦热、倦怠乏力，食欲不振、腹胀、便溏等。这些虚证在男性身上非常多见，最常见的一种就是阴虚咳嗽，阴虚咳嗽多因咳嗽日久不愈，损伤肺阴引起，表现为咳嗽日久，无痰或痰少而黏、口咽干燥、形体消瘦或痰中带血、声音嘶哑、舌红少津等。阿胶性平和，主入肺肾，补肺肾不足，又能益气，临床用于治疗阴虚咳嗽疗效突出，不失为一味性味平和、安全、效优的良药。
男士吃阿胶的好处——滋阴
需要人群：精力透支、肾阴虚
很多人都会认为女性才需要滋阴。实际上，男女都需要滋阴。历代医家如华佗、张仲景、李时珍等都认为“滋阴补虚”为强身之根本。中医看来，维持人体生命正常运转的三要素为气、血、津。气为阳，血、津为阴。气是生命的动力，血、津是人体储备的能量，是维持生命的物质基础。气、血、津三者相互依存，相互平衡，若气血冲和，阴阳协调，则百病不生；若偏盛偏衰，失去平衡，则百病丛生。对人来说，最好的身体状况就是阴阳平衡的状态。现在都市人生活节奏加快，工作、家庭等精神压力增大，夜生活丰富，体力、精力透支明显，阴虚更为常见。 阴虚主要表现为心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、烦渴多饮、小便次多量少、心跳偏快、脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、双目干涩、耳鸣等。 阴虚中常见的是肾阴虚。肾阴虚的人多感觉腰膝酸软，男性多表现为遗精、不育等。《伤寒论》中专门记载了一道针对此类阴虚的药膳—黄连阿胶鸡子黄汤：取黄连10克、阿胶10克、黄芩10克、白芍10克，鸡蛋黄一个。将黄连、黄芩、白芍煮水，阿胶拍碎后放入小碗中烊化。将烊化的阿胶放入先前煮好的黄连、黄芩、白芍水中，再打进一个鸡蛋黄即可。早晚各服用一次。
男人吃阿胶自古有先例，女人因有经期、孕期、产期的影响，失血机会较大，从古至今阿胶被一直视为“女性专利”。有些男士想要尝试阿胶，却常忌惮于被人取笑“吃女人药”。其实，男士们对阿胶大可不必敬而远之，因为男人服用阿胶早在古代就有先例。南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载：“阿胶，微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中所指的“丈夫”即指男子。“少腹痛”即小腹疼痛，而且脚酸不能长久站立，这种症状是由于“虚劳羸瘦，阴气不足”导致的。
历史上第一位用诗记录服用阿胶的男性是三国时曹操之子曹植。曹植被贬后骨瘦如柴，后因常食阿胶滋补，身体受益匪浅，曹植感念于此，便作《飞龙篇》赋诗：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”
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