莲藕玉米鸡汤煲，鸡汤中我添加莲藕和玉米，真的非常鲜美。莲藕和玉米吸走了鸡汤的油脂更加鲜美浓郁。鸡汤不油不腻还清爽。特别适合女人的口味，具有健牌益血、补肾养颇、养心安神之功效。
鸡汤“补虚”的功效也为人所知晓。还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。下面我们就来看看是怎么做的吧！
--莲藕玉米鸡汤煲--
主料：三黄鸡1只、莲藕克、玉米克、枸杞10克
辅料：姜片、盐
1鸡洗净，用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。
2锅中注入水，放入鸡，将水烧开，煮2分钟捞出沥干水分。
3莲藕洗净切成滚到块，玉米切成片。
4枸杞用清水洗净后泡发。
5将沥干水分的三黄鸡放入用姜片垫底的单汤锅中。
6加入清水至最高水位线。
7接电源，设置煲汤功能，按下开关键即可。
8剩下40分钟的时候加入莲藕和玉米。
9最后剩下15分钟的时候加入枸杞，继续程序即可。将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。
-END-
