滋补调养
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秋养肺,调养食材该如何选择

发布时间:2016-12-9 14:27:24   点击数:

秋意浓,天气干燥寒冷。

请注意!这时人体的肺部极易受到侵袭!

你需给自己的肺穿上滋润温暖的“外衣”!

速速行动吧!半岛君已为你解密一份养肺食材。

银耳

一味滋补良药,滋润而不腻滞,具有补肺益气、安眠健胃、养阴清热、抗癌等功效。

饭后来上一碗,银耳红枣熬煮的温热汤品。驱走体内的寒冷,感受如沐春风般的清润。

山药

山中之药、食中之药,又称淮山。性平味甘,具有益肺止咳,健脾养胃,降血压等效用。

秋日里,将山药、胡萝卜与羊肉煲煮,加入胡椒、姜片、料酒等佐料,用一道浓香味美的红焖山药羊肉好好温补犒劳自己。

柚子

中医认为,柚子味甘性寒,有健胃化食、轻身悦色等效用。富含着有机酸、维生素C等多样微量元素的柚子对糖尿病、脑血管等疾病有良好的辅助治疗作用。

柚子酸奶

简易而曼妙的食用方式。只需将剥好的柚子与原味酸奶一同搅拌即可。酸中带甜的味道令人倍感清新。

寒冷的天气里,以温润的食材滋养清肺,还可来半岛壹号享受一场富氧之旅。

年均24.2℃的阳光轻抚,米私属原生长滩之上踏浪玩沙,驻足远眺,感受一份热带的清新自然。

千年的古树园林里深呼吸,感受富氧入肺的滋润。一壶茶,三两好友,午后的茶歇在绿意芬芳中抒写着岁月静好的序曲。

秋风起,告别十面“霾”伏日子!

半岛壹号与你相约一场原生的富氧之旅。

半岛壹号|项目简介

半岛壹号--海南国际旅游岛藏品级休闲养生匠造大盘,占地约亩。是融度假、养生、居住等于一体的一站式社区。项目涵盖海景藏品别墅、双海景高端公寓、国际时尚商业街、千年古树园林、天然富硒温泉入户等,构筑起海南醉美度假海居。









































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