经后10天是体内雌性激素分泌景旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层的滋润,大胆使用高品质的营养品,以增加肌肤的滋润与光滑成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱,更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养可以使用低刺激性的按摩品,使肌肤形成自然的保护膜,预防肌肤干燥排毒去角质,月经后的4-14天适合做密集高效的皮肤保养,因为血液循环良好,吸收力佳,进行高效能的保养,可以排除毒素,让肌肤更有光泽此外,这个时候也适合进行去角质跟深层清洁,最省事的方法就是选择有深层清洁效果的面膜,女性滋补调养药膳滋润跟清洁毛孔同时完成!
女人每月一次的"大出血"让身体会有贫血的症状,失血过多如果月经过后不好好的调养女性容易变老,而且身体状态也变差.因此,女人经期过后关键是饮食养生,那么这经期过后调理五秘诀相信对大家有帮助.要知道,女性经期过后抓准时机饮食滋补,不仅养颜又美肌呢,是护肤的好时机喔!
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