在中医门诊，很多女性常听到：“您这是‘宫寒’”的说法，但不知道什么是“宫寒”，所以非常担心，害怕这种问题会影响生育能力。其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。中医所说的“子宫”与西医不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。
宫寒并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如：月经周期延后、月经量少且色黑、有血块、闭经、白带清稀量多；宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
造成“宫寒”的原因很多，一方面与体质有关，如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友爱吃冷饮，将空调温度调得过低，或是为了漂亮，在冬天穿的单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
预防调理小贴士玉德堂阿胶雪莲膏
1注意保暖
夏天常在室内吹空调的女性,最好披上套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可到室外走走,接触外界的自然气息,散发体内寒气。
2不要贪凉
即使夏季,也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血。
3远离寒凉
月经期间、产后、哺乳期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
4调理滋补
玉德堂阿胶雪莲膏，补充气血，滋阴养颜，通过中药膏滋的持续调理作用逐步改善，增强体质；在调理过程中兼具有辅助治疗作用，能缓解症状，逐渐减轻直至根除。
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