这两天温差较大，小伙伴们多喝水，注意保暖，外出注意防护。
明天就是女神节了，
小编祝各位女神节日快乐哦！
女神节就要拿出“女神范儿”，高颜值要内外兼修，今天小编带来的这款——“枸杞红枣乌鸡汤”，各种原材料对女神都是极好哒，相信您喝过之后，更靓丽哦！
主料：乌鸡1只、红枣80克。
辅料：枸杞15克、香菇7朵、姜1块、盐、油适量。
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1.乌鸡洗净、枸杞和红枣提前泡好。
2.乌鸡斩小块，加姜片焯水去沫。
3.起油锅，加姜片，将鸡块稍炒一下。
4.加足量的水，放入乌鸡、红枣、香菇、枸杞、姜片。
5.小火儿慢炖2小时以上，到鸡肉脱骨酥烂。
6.出锅前加盐调味即可。
开始美美地享受吧，如果没有乌鸡，用三黄鸡、柴鸡也是很美味滋补的哦！个人防护疫情的十条措施
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且
