最近有一位粉丝在后台问小妍怎样才能保养头发，她今年24岁，每次洗头都掉很多头发，十分烦恼，今天小妍就和大家解读一下头发的秘密。
为什么会掉发
一、生理性掉发
生理性脱发是指健康的毛发在毛周期的休止期时自然脱落的现象，所以说健康的人也会有正常周期的掉发。
二、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
三、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水，刺激性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！
还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。
四、身体疾病
身体受病毒，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖，虽然不是严格意义上的身体疾病，但是也会导致毛母细胞赌赛，导致营养不良脱发。
同样道理，过度减肥就不用说了，肯定会导致身体营养不良，希望大家以身体健康为重。
五、遗传性脱发遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。
六、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
如何保持发质
一、保持好的生活状态
首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，其次是精神放松，释放压力。工作、学习、生活上的压力，还要加强体育锻炼，放松身心。
二、远离放射源防脱发
不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。
三、使用合适自己的洗发露
下面小妍给大家推荐一款温和性养发的洗发露系列。
妆点一生的肥料系列
产品介绍
这款由妆点一生出品的肥料系列专门定制为头发损伤的人群，从洗头到用护发素，每一步都在润养头发，不刺激，更美丽。
小妍有话说
小妍给大家推荐了这系列的洗发水，因为小妍自己也在使用，改善了头皮和发质，让小妍更自信了，如果你是一个烦恼发质健康的小伙伴，赶紧北京中科中医院十一中科白癜风让白斑告别
