小编曾遇到过一位三十多岁的男同志，手脚冰凉，一受凉，就想上厕所，性欲不强。他媳妇总是埋怨他那方面不行，甚至怀疑他是不是真的喜欢她，造成了许多误解。吃了很多补肾助阳的药，均不见效。一位老者告诉他在肚脐眼上放盐、姜（助阳）进行熥疗，然后他当天晚上就恢复了男子汉的功能，一个月后，不再怕冷、尿频。
这里提示：这种阳虚体质的“善良男”，补肾阳，既能治病也能养生，如果搞错了，去滋补肾阴，轻者病情加重，重者失去男性功能。
阳在中医里面主要是指人体温暧、体格、运动方面的功能。阳虚即人体脏腑功能活力不足，温煦功能减退，出现的恶寒喜暖症状。
阳虚质形成的后天因素通常有夏天常用空调，长期熬夜，多吃寒凉食物，经常使用抗生素等。阳虚体质想要治好癫痫首先要远离这些习惯，调整原则是温阳补气。
阳虚质特征
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，以胃脘、背部、腰膝多见，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格内向，多沉静。
发作倾向：情绪、寒凉影响发作。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阳虚质调养方法
1.情绪调整
保持积极向上的心态，正确对待生活中的不利事件，及时调节自己的消极情绪。
2.饮食调养
阳虚的患者可选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物，如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。
少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。
注：即使在盛夏也不要过食寒凉之品。
3.起居调摄
居住环境以温和的暖色调为宜，不宜在阴暗、潮湿、寒冷的环境下长期工作和生活。平时要注意腰部、背部和下肢保暖。
白天保持一定活动量，避免打盹瞌睡。睡觉前尽量不要饮水，睡前将小便排净。
4.运动保健
建议在阳光充足的环境下适当进行舒缓柔和的户外活动，尽量避免出现在大风、大寒、大雪的环境中。
日光浴、空气浴是较好的强身壮阳之法。
食谱推荐
山药薏米芡实粥
用料：山药、薏苡仁、芡实各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米适量，白糖少许。
做法：山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成，稍煮片刻即可出锅食用。
食疗作用：补充气血，调和脾胃。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。
龙眼肉粥
用料：龙眼肉15克，红枣15克，大米克，白糖适量。
做法：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
食疗作用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
前列腺治疗方案
鲜姜+少许盐
捣成汁水滴入肚脐（神阙穴）
用前列腺治疗仪围在腰骶部治疗10~15分钟
注：滴一两滴入肚脐即可
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