滋补调养
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适合秋季喝的滋补汤

发布时间:2017-5-2 18:20:13   点击数:

 

莲藕排骨汤

  用料:莲藕克,猪排骨克,黄酒、生姜、葱、盐少许。

  制法:猪排骨切段,在沸水中煮2分钟左右,弃水;将藕洗净切片,与排骨同置1毫升温水之中,加黄酒、姜、葱少许,水沸后文火炖90分钟左右,加少许盐,即可食用。

  功用:补脾益肺。适宜任何体质服用。

  菜干鸭肾蜜枣汤

  用料:腊鸭肾4个,猪瘦肉克,白菜干克,蜜枣5个。

  制法:菜干用清水浸软,切段;腊鸭肾用温水浸软,切片;猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味食用。

  功用:清燥润肺,止咳生津。适宜干咳无痰、咽喉干燥。

  白茅根雪梨猪肺汤

  用料:鲜白茅根克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

  制法:猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切段。陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时即可。

  功用:适宜肝炎、肝硬化及肺炎患者饮用。

  太子参百合瘦肉汤

  用料:太子参克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉克。

  制法:瘦猪肉原块洗净。太子参、百合、罗汉果洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1~2小时,调味食用。

  功用:适宜气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者饮用。









































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