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秋冬进补很重要,换季滋补靓汤食谱大公开,

发布时间:2017-3-13 23:37:43   点击数:
荷兰的天气变化真的是很随性,夏天没有享受到秋天就来了。虽然在荷兰换季没有很明显,但大家也不要忽略了换季进补的重要性哦。换季的时候我们的身体会变得很脆弱,皮肤也会格外敏感,注意养生和爱美的各位绝对不能错过今天这道虫草滋补靓汤啦~~~

虫草大家肯定都不陌生,它是一种颇受欢迎的食材,多用于作汤料和药膳,是药膳中的新宠,备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。

而东方行热卖的这款虫草汤料包里不仅有虫草,还搭配淮山药,枸杞,龙眼干,陈皮,玉竹,沙参,和莲子。而且刚好是炖一次的分量,这样贴心的设计,不仅让美味变的简洁,更节省的繁琐的下厨步骤,为大家节省了时间!说了这么多,大家是不是肚子都饿了,我们先来看看要准备的食材:

东方行虫草汤料包一个。

瘦猪肉克。

葱,姜,蒜若干。

没了,真的,我没开玩笑,真的就这么简单。有了东方行虫草汤料包,一锅靓汤不再是梦!接下来我们就赶快来看看具体的煲汤步骤吧:

瘦猪肉洗净后用热水煮过,注意不要用滚水煮哦~

将煮好的瘦猪肉切片备用。

将东方行虫草汤料包里的材料全部洗净备用。

将以上所有材料放入汤锅中,加清水炖2个小时,最后放盐调味即可品尝啦!

是不是超级简单啊,此汤滋补身体,健肺补脾,老少皆宜。身在荷兰的各位,不妨炖上一锅,驱走秋季的凉意吧!







































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