冬季进补吃什么？这是与个人身体健康相关的大事。其实，入冬后只要常吃这9种食物，就能让你长寿又健康！
1土豆别小看这最不起眼的土豆，作为冬季常见、易存储的蔬菜，它可是养气的首选食物。
土豆味甘、性平，对脾、胃很好，长期食用有解毒消炎、降糖降脂、强身健体、美容防衰的功效。
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冬季进补吃什么这9种是冬季养生好食物
发布时间:2016-12-29 8:08:02 点击数： 次
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