俗语说“产前一盆火，产后一块冰”，是指大多数孕妇待产期间，尤其是到产前的最后阶段，为了供给胎儿足够的营养，吃的特别多，新陈代谢旺盛，体内阳气盛，即所谓的“产前一盆火”；而分娩后，由于失血多，加上分娩精力损耗过多，会出现气血亏虚、脏腑阴阳失调，常伴有肝肾不足、精血亏虚、经络瘀滞等症状，会出现怕冷、怕风等一派寒相，所以称为“产后一块冰”。
如果月子里再休息不好，饮食不当等，很容易造成体质虚弱，引起风寒湿三邪入侵，造成怕风、易出汗、易感冒、腰背痛、产后疲劳、身痛、子宫复旧不良、腹壁松弛等症状。这些病症一缠上就是一生，所以女性一定要注重产后恢复。如果月子里不慎沾染寒湿，只有将寒、湿、气排除病才有痊愈的可能。
医院妇产科引进了督脉熏蒸中医特色疗法，根据中医补阳祛风原理，以“温法、养法、補法”为诊疗特色，对产妇体质进行调理，疏通任督二脉、通灌十二经脉，安抚脏腑、益气养血，调解机体阴阳平衡，用于治疗月子病、排毒散寒、减肥瘦身、颈肩腰腿痛、痛经、失眠以及养生保健、治未病等。督脉熏蒸，让产后妈妈远离“月子病”何为“督脉”？
人体奇经八脉之一。它“总督”一身之阳经,而六条阳经都与督脉交会于大椎,气血的作用,故称为“阳脉之海”。
督脉熏蒸原理
督脉熏蒸是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体来达到治疗或保健的一种外治疗法。它将传统中医特有的熏蒸疗法与现代科技相结合，通过中草药煎煮产生的蒸汽熏蒸人体背部，使药物透皮渗入穴位发挥作用，连通经络，內达脏腑、外络支节，起到温通经络、温经散寒、调节气血，增强身体免疫力等功效，从而达到治疗疾病和调理身体的作用。同时避免了药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻了肝脏、肾脏负担，提高药物的利用。
人躺在督脉熏蒸床上，电子控温，整个过程实现药物热喷，使人感到舒适、温暖，同时舒胸、解郁、安神、止痛、化瘀、利湿，一句话美极了！
督脉熏蒸的原理
产后腰腿酸痛、恶露不净、腹痛、乏力、易出汗、怕冷怕风……几乎每一位经历过生产的妈妈们都会遇到这样的问题，生活中也时常会听到有些女性感叹：我的病都是在坐月子的时候落下的病根！
督脉熏蒸治疗不同于传统的“发汗”，是用适合个人体质的药液蒸汽，熏蒸人体肌肤，使毛孔扩张，将深伏于关节、经络、骨骼的寒湿、痰浊等病邪从毛孔透出体外，通过药物的滋补作用使熏蒸部位达到微微发汗的“药汗”效果，而不是传统的大汗淋漓，导致气随汗脱、津随汗脱，使人体更加虚损，关节正常津液流失。
督脉熏蒸基于中医补阳祛风的原理，通过热力和药力的双重作用，祛除风寒湿三邪，起到健脾、疏肝、活络的作用，对产后月子病的预防和治疗有很好的效果！
疗程建议：
督脉熏蒸在顺产产后24小时后生命体征平稳即可治疗；剖宫产术后48小时后生命体征平稳后即可治疗。全身熏蒸则是在产后30天后，无特殊情况即可进行。
熏蒸治疗一个疗程为5天，每天1次或隔天一次，根据病症及发病程度遵医嘱治疗。急性腰扭伤患者建议每日两次。
注意事项：
1.在做熏蒸期间，饮食清淡少油腻，禁辛辣刺激生冷及海鲜类食品及烟酒;
2.过度疲劳、空腹和饭后半小时内不宜做熏蒸;
3.熏蒸后注意保暖，建议2小时后沐浴;
4.治疗结束后建议适当补充水分;
5.患者治疗后背部有蚁行感(患者主诉发痒)为正常表现，可叮嘱患者不要抓，适度拍打来缓解，如严重不适，建议暂停或停止治疗;
6.患者治疗结束，避免快速起身，防止体位性眩晕，并建议休息半小时后离开治疗室，注意保暖、避风、不要触碰凉水等。
案例分享
最近，M女士在万安平安分娩，顺利迎来自己期盼已久的小宝宝，可谓举家欢喜，但她自己却非常疲惫，喜悦的心情也没有维持太久。妇产科病区主任张瑞红在查房时发现M女士状态不佳，仔细询问后才知道，M女士自生产完后一直感觉小腹胀痛、乏力，夜间出汗明显，整晚睡不好觉，整个人都没有力气，最令M女士烦恼的是，因为休息不好，宝宝口粮一直不充足，孩子经常被饿哭。
张主任根据M女士体质，开具了中药方进行督脉熏蒸，M女士躺在熏蒸床上，随着热乎乎的蒸汽熏蒸着，几分钟后，就进入了梦乡。45分钟的熏蒸结束了，在美美地稳稳地睡了一觉后，感觉腰酸乏力感明显好转，人也精神多了，M女士高兴地说，她已经好久没有睡得这么香了，重要督脉熏蒸的效果太棒了！
连续经过几天熏蒸，M女士感觉小腹不痛了，手脚变暖和了，睡眠质量提高了，母乳也明显增多了。“热乎乎的，很舒服，睡一觉就把我的问题解决了！”M女士表示会继续坚持治疗，疏通经络，提高抵抗力。
产后恢复时机
黄金期：
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，很容易拖延成为各种疾病。
理想期：
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
有效期：
产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
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督脉熏蒸的适应症
1.产后妇女盆腔脏器脱垂，如:尿失禁、尿急、尿频、尿潴留、阴道壁松弛、阴道壁膨出、阴道痉挛、性生活障碍
2.产后及人流术后子宫复旧镇痛
3.产褥期腰背痛、便秘、足跟痛、耻骨联合分离，腹直肌分离、产后乳汁不足、减肥瘦身
4.产后疲劳、产后身痛、产后气血不足、产后瘢痕疼痛、产后腹壁松弛、产后盆底肌力下降、产后反复阴道炎
5.原发性、继发性痛经；月经不调；慢性盆腔炎
6.慢性腰肌劳损；椎间盘突出；颈椎病；
7.睡眠障碍
温馨提示：
1.孕妇、经期妇女及温热感觉障碍人群不适合熏蒸治疗；
2.有心衰、肾衰、严重出血者、严重心脏病和高血压病患者、动脉瘤患者也必须先就诊后才可以预约熏蒸治疗。
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