【收藏】阿胶怎样吃才最滋补？最全阿胶吃法
现正值冬病夏治养生之季，阿胶成了很多女性进补的重要选择，可是阿胶怎样吃滋补效果才最好呢？下面就给大家介绍阿胶的不同养生吃法，购买了阿胶的朋友可以根据自己的情况试试哦！
阿胶最滋补吃法——阿胶糕
黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，1面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀便可。冬至后食之尤佳，还有美容养颜的效果哦！每次取勺溶于热水中或干吃亦可，注意阿胶易染菌，放入冰箱度贮存。但自己制作工序麻烦，量难掌控，也不利于更好地发挥滋补效果，建议咨询专业医师量身定制，同时专业药师亲身熬制的阿胶糕服用方便，口感好，非常合适平时比较忙的朋友。
补血食疗方
阿胶煮红枣做法：取大枣10枚置锅内，加水适当及阿胶6g。饮汤食枣。
功效：养血健脾。
主治：心脾两虚，心悸失眠等
阿胶鸡蛋汤做法：阿胶10克，鸡蛋1只，阿胶加水一碗煮成蛋花，加糖调热服。
功效：滋阴养血，安胎。
主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
阿胶加牛奶做法：将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。
功效：牛奶有助于下降神经兴奋、提高睡眠质量；阿胶补血益气，具有美容功效。同时还可补血润肺，补充钙、铁等各种营养成分，具有强体健身的功效，老少皆宜。
阿胶黄连汤做法：阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。逐日3次温服。
功效：养肝补血，清热宁心
主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠等症。止血食疗方
胶艾汤做法：将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去药渣，加阿胶9克炖化服用。
功效：补血止血、调经安胎。
主治：妇女崩漏，月经过量，产后出血过量，功能性子宫出血
蛤粉炒阿胶做法：阿胶9克用蛤粉炒(取蛤粉适当置热锅内，用中火加热炒至灵活状态，投入阿胶丁，不断翻动，炒至鼓起呈圆球形，内物溏心时取出，筛去蛤粉，放凉)，取适当藕粉和蜜调服。
功效：止血护胃。
主治：适用于胃出血致使的吐血、呕血。
益气食疗方
阿胶糯米粥做法：阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米熬粥。
功效：益气补血
主治：气血亏虚，症状表现为气色不佳，气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。
阿胶牛肉汤原料：阿胶15克，牛肉克，米酒20毫升，生姜10克。
做法：将牛肉去筋切片，与生姜、米酒一起放入沙锅，加水适当，用文火煮30分钟，加入阿胶及调料，溶解便可。逐日1剂，吃肉喝汤。
主治：适用于精神疲乏、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者，对女性月经不调、经期延后、或胎动不安者。
阿胶红茶做法：阿胶6克，红茶3克。沸水冲泡，待阿胶溶化。趁温饮之。
功效：具有补虚滋阴，振奋精神
主治：适用于血虚头晕，面色萎黄，血虚体质者。
喜欢本文的亲们，请在页尾点
保芝堂特点：公司所有员工均是医药专业人士，创始人在医药行业有16年的丰富行业经验，并具有国家执业中药师资历和中医临床知识，继承中治疗未病的思想，和1人一方的调理方式，为不同顾客提供中药膏方和阿胶固元膏、滋补药酒的私人定制。加入梦想团队，成为保芝堂金牌代理！
点击↓浏览原文便可！
儿童会患白癜风北京哪有治疗白癜风的医院